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Thursday, 16 July 2015

अस्थमा का आयुर्वेदिक इलाज

  1. हल्दी एंटी माइक्रोबियल है ! इसे गर्म दूध के साथ लेने से दमा, ब्रोकाईटिस, फेफड़ो में कफ और सायनस जैसी समस्याओ में आराम होता है !
  2. सर्दियो में चने के आटे का हलवा कुछ दिनों तक नियमित रूप से सेवन करना चाहिए !
  3. अस्थमा की बीमारी में सुबह सूखे अंजीर का सेवन करना अच्छा माना जाता है !
  4. दमा रोग में लौंग बहुत फायदेमंद है !
  5. कटहल दमा के रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद है ! विटामिन C की वजह से यह एंटीऔक्सीडेंट से भरपूर है और पेट में उल्सर की आशंका कम करता है !
  6. अनन्नास के रस में मुलेठी , बहेड़ा और मिश्री मिलाकर पीने से दमा और खाँसी में लाभ होता है !
  7. दमा या अस्थमा के लिए बेल पत्तो का काढ़ा लाभकारी है !

Monday, 6 July 2015

हल्दी वाला दूध के फ़ायदे  - Benefits of Turmeric Milk


  • रात को सोते समय देशी गाय के गर्म दूध में एक चम्मच देशी गाय का घी और चुटकी भर हल्दी डाले, फिर एक चम्मच से खूब मिलाकर खड़े – खड़े पिये ! इससे त्रिदोष शांत होते है !
  • हल्दी के गर्म दूध के साथ लेने से दमा, ब्रोकाईटिस, फेफड़ो में कफ और साइनस जैसी समस्याओ में आराम होता है ! यह बैक्टीरियल और वायरल संक्रमणों से लड़ने में मदद करती है !
  • गर्म दूध के साथ हल्दी के सेवन से शरीर में जमा चर्बी घटती है !
  • हल्दी वाले दूध से गठिया से लेकर कान दर्द जैसी कई समस्याओ में आराम मिलता है ! इससे शरीर का रक्त का संचार बढ़ जाता है, जिससे दर्द में तेजी से आराम होता है !


Sunday, 14 June 2015

तुलसी के फ़ायदे


मच्छरों के काटने से होने वाली बीमारी – मच्छरों के काटने से होने वाली बीमारी, जैसे मलेरिया में तुलसी एक कारगर औषधि है। तुलसी और काली मिर्च का काढ़ा बनाकर पीने से मलेरिया जल्दी ठीक हो जाता है। जुकाम के कारण आने वाले बुखार में भी तुलसी के पत्तों के रस का सेवन करना चाहिए। इससे बुखार में आराम मिलता है।
शरीर टूट रहा हो या जब लग रहा हो कि बुखार आने वाला है तो पुदीने का रस और तुलसी का रस बराबर मात्रा में मिलाकर थोड़ा गुड़ डालकर सेवन करें, आराम मिलेगा।

1. साधारण खांसी में तुलसी के पत्तों और अडूसा के पत्तों को बराबर मात्रा में मिलाकर सेवन करने से बहुत जल्दी लाभ होता है।

2. तुलसी व अदरक का रस बराबर मात्रा में मिलाकर लेने से खांसी में बहुत जल्दी आराम मिलता है।

3. तुलसी के रस में मुलहटी व थोड़ा-सा शहद मिलाकर लेने से खांसी की परेशानी दूर हो जाती है।

4. चार-पांच लौंग भूनकर तुलसी के पत्तों के रस में मिलाकर लेने से खांसी में तुरंत लाभ होता है।

5. शिवलिंगी के बीजों को तुलसी और गुड़ के साथ पीसकर नि:संतान महिला को खिलाया जाए तो जल्द ही संतान सुख की प्राप्ति होती है।

6. किडनी की पथरी में तुलसी की पत्तियों को उबालकर बनाया गया काढ़ा शहद के साथ नियमित 6 माह सेवन करने से पथरी मूत्र मार्ग से बाहर निकल जाती है।

7. फ्लू रोग में तुलसी के पत्तों का काढ़ा, सेंधा नमक मिलाकर पीने से लाभ होता है।

8. तुलसी थकान मिटाने वाली एक औषधि है। बहुत थकान होने पर तुलसी की पत्तियों और मंजरी के सेवन से थकान दूर हो जाती है।

9. प्रतिदिन 4- 5 बार तुलसी की 6-8 पत्तियों को चबाने से कुछ ही दिनों में माइग्रेन की समस्या में आराम मिलने लगता है।

10. तुलसी के रस में थाइमोल तत्व पाया जाता है। इससे त्वचा के रोगों में लाभ होता है।

11. तुलसी के पत्तों को त्वचा पर रगड़ दिया जाए तो त्वचा पर किसी भी तरह के संक्रमण में आराम मिलता है।

12. तुलसी के पत्तों को तांबे के पानी से भरे बर्तन में डालें। कम से कम एक-सवा घंटे पत्तों को पानी में रखा रहने दें। यह पानी पीने से कईबीमारियां पास नहीं आतीं।

13. दिल की बीमारी में यह अमृत है। यह खून में कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करती है। दिल की बीमारी से ग्रस्त लोगों को तुलसी के रस का सेवन नियमित रूप से करना चाहिए।

14. रोजन तुलसी क पांच पत्ते खाने से मौसमी बुखार व् जुकाम जेसी समस्याए दूर रहती है !

15. तुलसी कि कुछ पत्तियों को चबाने से मुह का सक्रमण दूर होते है व् दांत भी स्वस्थ रहते है !

16. शहद, अदरक और तुलसी को मिलाकर बनाया गया काढ़ा पीने से ब्रोंकाइटिस, दमा, कफ और सर्दी में राहत मिलती है !

17. शहद में मिलाकर तुलसी के अर्क को नियमित सेवन करने से गुर्दे कि पथरी में लाभ होता है !

18. तुलसी खून में कोलेस्ट्राल के स्तर को घटाती है ! इसलिए ह्रदय रोगियों के लिए काफी कारगर साबित होती है !
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अमूल्य कथन

1 Amla a day = No Doctor
1 Lemon a day = No Fat
3 liters of Water per day = No Diseases
5 Tulsi Leafs a day = No Cancer
1 Cup milk a day = No bone Problem

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