सामान्य दर्द का आयुर्वेदिक इलाज
- 10 ग्राम अजवायन का तेल, 10 ग्राम पिपरमेंट और 20 ग्राम कपूर – तीनों को मिलाकर एक बोतल में भर ले ! यह जोड़ो के दर्द, कमरदर्द, पसली के दर्द, सिर दर्द आदि में तुरंत लाभ पहुचानेवाली औषधि है !
- कलौंजी के तेल को ह्ल्ल्का गर्म करके जहां दर्द हो वहा मालिश करें और एक बड़ी चम्मच तेल दिन में तीन बार ले ! 15 दिन में बहुत आराम मिलेगा !
- शिमला मिर्च का अक्सर सेवन करने वाले को कमरदर्द, सायटिका आर जोड़ो के दर्द जैसी समस्याए कम होती है ! शिमला मिर्च में पाया जाने वाला प्रमुख रसायन केप्सायसिन दर्द निवारक माना जाता है !
अजवायन के फ़ायदे
- सरसों के तेल में अजवायन डालकर अच्छी तरह गरम करे ! इससे जोड़ो की मालिश करने पर जोड़ो के दर्द में आराम होता है !
- अजवायन मोटापे को कम करने में मदद करती है ! अत: रात्रि में एक चम्मच अजवायन एक गिलास पानी में भिगोए ! सुबह छानकर उस पानी में शहद डालकर पीने पर लाभ होता है !
- मसूडो में सुजन होने पर अजवायन के तेल की कुछ बूँदे पानी में मिलाकर कुल्ला करने से सुजन कम होती है !
- अजवायन, काला नमक, सौठ तीनों को पीसकर चूर्ण बना ले ! भोजन के बाद फाकने पर अजीर्ण, अशुद्ध वायु का बनना व् ऊपर चढ़ना बंद हो जायगा !
अमरुद के फायदे - Benefits of Guava
- कच्चे अमरुद को पत्थर पर घिसकर उसका एक सप्ताह तक लेप करने से आधा सीसी का सिर दर्द समाप्त हो जाता है ! यह प्रयोग प्रात: काल करना चाहिए !
- गठिया के दर्द को सही करने के लिए अमरुद की 4-5 नई कोमल पत्तियों को पीसकर उसमे थोडा सा काला नमक मिलाकर रोजाना खाने से जोड़ो के दर्द में काफी राहत मिलती है !
- ताजे अमरुद के 100 ग्राम बीजरहित टुकड़े लेकर उन्हें ठंडे पानी में 4 घंटे भीगने दीजिए ! इसके बाद अमरुद के टुकड़े निकालकर फेंक दे ! इस पानी को मधुमेह के रोगी को पिलाने से लाभ होता है !
- डायबिटीज के रोगी क लिए एक पके हुए अमरुद को आग में भुनकर निकल ले और भुने हुए अमरुद को छीलकर अच्छे से मैश करके उसका भरता बना ले ! उसमे स्वादानुसार नमक, काली मिर्च, जीरा मिलाकर खाए ! इससे डायबिटीज में काफी लाभ होता है !
- जब भी आप फोड़े-फुंसियो से परेशान हो तो अमरुद की 7-8 पत्तियों के थोड़े से पानी में उबालकर पीसकर पेस्ट बना ले! इस पेस्ट को फोड़े-फुंसियो पर लगाने से आराम मिलता है !
शिमला मिर्च के फ़ायदे
- शिमला मिर्च की सब्जी खाने से वजन कम होता है !
- शिमला मिर्च के सेवन से कमर दर्द , सायटिका और जोड़ो के दर्द जैसी समस्याए कम होती है !
- शिमला मिर्च में भरपूर मात्रा में विटामिन A, B और C पाए जाते है ! इसीलिए यह एक टॉनिक की तरह काम करती है !
- शिमला मिर्च कोलेस्ट्रोल की अचूक दवा है !
- शिमला मिर्च उच्च रक्तचाप के रोगियों के लिए बेहद फायदेमंद होती है !
