Ayurvedic Benefits of Beetroot
- चुकन्दर का सेवन अधिक उम्र वालो में उर्जा का संचार करता है ! इसमें एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते है जो हमे वर्द्धअवस्था से दूर बनाए रखता है !
- चुकन्दर एनीमिया के उपचार में बहुत उपयोगी मन जाता है ! यह शरीर में रक्त बनाने की प्रक्रिया में सहायक होता है ! आयरन की प्रचुरता के कारण यह लाल रक्त कोशिकाओ को सक्रिय रखने की शमता को बढ़ा देता है!
- चुकन्दर का नियमित सेवन करंगे तो कब्ज की शिकायत नहीं होगी ! बवासीर के रोगियों के लिए भी काफी फ़ायदेमंद होता है !
- हाई बीपी वालो को चुकन्दर का जिस पिलाने से एक घंटे में शरीर नोर्मल हो जाता है !
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