How to Improve Memory Power in Hindi

How to Improve Memory Power in Hindi 

यादाश्त को बढ़ाने में वाच का प्रयोग 

वच सम्र्तिवर्धक है ! जिनको एकाग्रता की कमी है व कमजोर यादाश्त की शिकायत है वे वच के टुकडे कर दूध में उबाल ले ! फिर वच को निकालकर छाया में सुखाकर पाउडर कर ले ! 

उस पाउडर में समान मात्रा में मिश्री मिला ले ! लगभग २ ग्राम पाउडर को प्रातः - साय दूध के साथ सेवन करे !इससे एकाग्रता की परेशानी दूर होगी और यादाश्त भी बढेगी !

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Benefits of Coconut in Hindi

नारियल के फ़ायदे 

• नारियल खाने से याददाश्त बढती है ! नारियल के एक टुकड़े के साथ पांच बादाम, एक अखरोट की गिरी एवं आधा चम्मच मिश्री मिलाकर प्रतिदिन खाने से स्र्मती में व्रद्धि होती है ! बच्चो को नियमित नारियल खिलाना चाहिये !

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गाय के घी के फ़ायदे - Benefits of Cow's Ghee in Hindi

• रात को गाय का घी हल्का गर्म करके नथुनों में एक – एक बूँद डाल के सोए ! इससे खराटे बिलकुल बंद हो जाएगे, नींद अच्छी आएगी, बच्चो की याददाश्त बढेगी !
• गाय का घी वात और पित्त दोषों को शांत करता है !
• बच्चे के जन्म के बाद वात बढ़ जाता है जो घी के सेवन से निकल जाता है !
• ह्रदय की नलियों में जब ब्लॉकेज हो तो गाय का घी एक ल्यूब्रिकेंट का काम करता है !
• गर्मियों में जब पित्त बढ़ जाता है तो घी उसे शांत करता है !
• वनस्पति घी कभी न खाएं – ये पित्त बढ़ाता है और शरीर में जम जाता है !
• घी को कभी भी मलाई गर्म करके न बनाए ! दही जमाकर मथने से घी में प्राण शक्ति आकर्षित होती है ! फिर इसको गर्म करने से घी मिलता है !

नोट :- उपरोक्त सभी लाभ देशी नसल की गाय में घी में ही संभव है !

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