Benefits of Coconut in Hindi

नारियल के फ़ायदे 

• नारियल खाने से याददाश्त बढती है ! नारियल के एक टुकड़े के साथ पांच बादाम, एक अखरोट की गिरी एवं आधा चम्मच मिश्री मिलाकर प्रतिदिन खाने से स्र्मती में व्रद्धि होती है ! बच्चो को नियमित नारियल खिलाना चाहिये !