Ayurvedic Treatment For Acidity in Hindi

एसिडिटी का आयुर्वेदिक इलाज 

1. हरड का चूर्ण एक चम्मच दो किशमीश के साथ लेने से एसिडिटी ठीक हो जाती है !
2. अनार कब्ज दूर करता है, इसका शर्बत एसिडिटी को दूर करता है!
3. पेट की गैस, एसिडिटी, छाती की जलन में नियमित रूप से खीरा खाना लाभप्रद होता है !
4. एसिडिटी होने पर लोंग चूसना फायदेमंद है ! 
5. एसिडिटी के बचने के लिए सुबह उठकर गुनगुना पानी पीये तथा खाना खाने के दोराने व् 1  घंटे तक पानी का सेवन न करें !
6. सुबह – शाम भोजन के बाद एक लोंग चूसने से एसिडिटी में लाभ होता है !
7. भूजन से पूर्व आलुबुख्रे के मीठे फल का सेवन करने से यहाँ पित्त विकारों का शमन करते है !
8. प्रतिदिन भोजन के बाद एक चम्मच सोफ का सेवन करने से एसिडिटी पुर्द्त : ठीक हो जाती है !
9. पानी में पुदीने की कुछ पत्तिया दलकर उबाले लीजिए | हर रोज खाने के बाद इस पानी का सेवन कीजिये !
10. एसिडिटी होने पर रात को सोने से तीन घंटे पहले डिनर कर लेना चाहिए जिससे खाना आच्छे से पचे !
11. एक चुटिकी कच्ची जीरा खाने से एसिडिटी में तुरंत राहत मिलती है !
12. एसिडिटी की समस्या है , तो एक ग्राम आंवला पाउडर और थोड़ी – सी चीनी को एक गिलास पानी या दूध में मिलकर ले !