पाचन तंत्र को ठीक करने का आयुर्वेदिक इलाज
- नाशपाती का सेवन करने से पाचनतंत्र से सम्भंधित बीमारियों में लाभ होता है !
- अन्नानास को सेवन से रक्तवर्द्धि होती है और पाचनक्रिया तेज होती है !
- जीरा , अजवायन , सौंठ , काली मिर्च और काला नमक अंदाज से लेकर इसमें घी में भुनी हींग कम मात्रा में मिलाकर खाने से पाचन शक्ति बढाती है ! पेट का दर्द ठीक हो जाता है !
- आवला खाने को अच्छी तरह पचाने में मदद करता है जिससे आपको खाने को तमाम न्युट्रीएंट्स मिलते है !
- खीरे को भोजन में सलाद के रूप में अवश्य लेना चाहिये ! नमक , काला मिर्च व् निम्बू डालकर खीरा खाने से भोजन आसानी से पचता है व् भूख भी बढती है !
