याददाश्त बढ़ाने का आयुर्वेदिक इलाज
- दिमाग के आकार के अखरोट को गर्मी के मौसम में भिगोकर, सर्दी के मौसम में बिना भिगोए खाना चाहिए ! यह दिमाग को तेज करता है और स्मरण शक्ति व् मेधा शक्ति को बढ़ता है !
- बादाम, सौंफ और मिश्री तीनों बराबर भागो में लेकर, पीसकर बोतल में भर ले ! रोज दोनों समय भोजन के बाद 1 चम्मच ले ! इससे स्मरण शक्ति बढती है !
- एक चम्मच जीरा भुनकर रोजाना चबाने से याददाश्त अच्छी रहती है !
- गाजर के रस का रोज सेवन करने से दिमागी कमजोरी दूर होती है !
